عنوان اصلی : Acrobat 8 Professional Beyond The Basics
آموزش چگونگی استفاده از نرم افزار Adobe Acrobat 8 که ایده کتاب های الکترونیکی با این نرم افزار پا به عرصه آموزش های الکترونیک گذاشتند در مدت زمان 9.5 ساعت ویدیوی آموزشی مالتی مدیا بر روی 2 حلقه CD
همانطور که می دانید جهان امروز به سمت الکترونیکی و یا به عبارتی به سمت کامپیوتری شدن می رود ، در این میان از مطرح ترین مسائل استفاده از آموزش های الکترونیکی است . در این میان عده ای خواهان آموزش های مالتی مدیا بوده و عده ای دیگر به دنبال آموزش های بر اساس متن و یا به عبارتی آموختن در محیطی همچون کتاب ها می باشند.
نرم افزار Adobe Acrobat 8 با امکانات عظیم خود می تواند نظر هر دوی این گروه ها را جلب نمایید.
در زیر برخی از سرفصل های این مجموعه آموزشی را با هم مرور می کنیم :
ساخت مقالات شکیل که به ویژه مناسب مقالات دانشگاهی می باشند
آشنایی با امکانات گذاشتن پاورقی در سند
ساخت Water Mark برای صفحات
Import/Export متون به محیط نرم افزار قدرتمند Microsoft Word
Export اشیاء و متون به محیط نرم افزار AutoCAD
آموختن امکانات Link گذاری در صفحات سند PDF
افزودن دکمه به سند
افزودن دکمه های Roll Over که وقتی نشانگر ماوس بر روی آن ها قرار می گیرد عمل مورد نظر شما انجام شود
افزودن Action ها به صفحات
افزودن فایل های تصویری به فایل PDF
افزودن فایل های صوتی به فایل PDF
آموختن امکانات نمایش فایل در حالت Full Screen
افزودن فیلد های متنی به فایل
افزودن Radio Button
افزودن Check Box به فایل PDF
افزودن یک لیست بز شدنی Combo Box
انجام عملیات ریاضی بر روی فیلدهای فرم ایجاد شده
افزودن بارکد به سند PDF
استفاده از Template های آماده Word در فایل های PDF
افزودن منوهای پایین افتادنی
افزودن Check Box ها
افزودن برخی امکانات Accessibility به سند PDF
استفاده از Java Script در نرم افزار Acrobat شامل موارد زیر :
1- گذری کوتاه بر ارتباط Acrobat با Java Script
2- ساخت Popup Menu در فایل های PDF
3- و در حالت کلی استفاده از در صد زیادی از امکانات Java Script در فایل های PDF
افزودن امکانات Security به فایل PDF :
1- Password گذاری بر روی فایل
2- ساخت یک Digital ID برای سند
3- افزودن Encryption مرحله اول
4- ساخت Encryption مرحله دوم
5- ساخت امضای دیجیتال برای سند
ساخت فایل PDF با کمترین حجم ممکن و با امکان مجتمع سازی تمامی فایل های صوتی و تصویری استفاده شده برای ساخت فایل PDF
افزودن امکان خواندن فایل به طور خودکار برای تقویت زبان و یا استفاده راحت عزیزان روشندل
امکان تعریف Batch Processing برای کاربران حرفه ای
مشخصات این مجموعه :
-- زبان آموزش ها انگلیسی روان
-- دارای آموزش های دسته بندی شده
-- مدت زمان آموزش 9.5 ساعت !
-- به صورت دو عدد CD
من مربی رسمی اسکیت جمهوری اسلامی ایران
(290/3071(شماره شناسایی)
و فیلم آموزش اسکیت به صورت حرفه ای را به تمامی شاگردان و مربیان پیشنهاد می کنم.
نرم افزاری کاملا مالتی مدیا شامل:
* فیلم های آموزشی
* تکنیک ها و مهارتهای کنترلی
* تکنیک ها و مهارتهای حرکتی
* تکنیک ها و مهارتهای سرعتی
*تاریخچه ی اسکیت ایران و جهان
*مطالب خواندنی پیرامون ورزش اسکیت
* و …
***آموزش توسط کارشناسان و قهرمانان اروپا
تمرینات تقویت عضله پا
تمرینات تعادل حرفه ای
تمرینات سرعت به صورت کاملا حرفه ای
تمرینات اوج و شتاب گرفتن با اسکیت
و … همه و همه در" پک آموزشی حرفه ای اسکیت
برای دیدن مسابقات جهانی 2010 تورینو اسکیت روی یخ با کیفیت ایینه 3 سی دی مخصوص کامپیوتر برای علاقمندان به این ورزش فراهم شده است .
این دوره از مسابقات با کیفیت بسیار بالایی نسبت به دوره های دیگر برگزار شده بود
لحظات هیجان و اوج هنرنمایی ورزشکاران رشته اسکیت روی یخ را در این مجموعه ببینید
کیفیت آیینه ..
عکس مجموعه تزیینی می باشد.
موزن و پیرایشگر حرفه ای FEILIDA
حذف موهای زائد و ناخواسته تمام نقاط بدن
شامل دستگاهای تخصصی:
اصلاح گر و مرتب کننده
پیرایشگر کوچک
پیرایشگر موهای بینی و گوش
پیرایشگر ریش، ابرو و سبیل
اصلاح حرفه ای خط ریش، سبیل ، ریش، ابروهای پرپشت، گوش، بینی، پشت گردن، سینه، شانه، بازو، موهای پشت بدن
تیغ های بسیار دقیق و با دوام موها را با ایمنی، دقت و پاکیزگی اصلاح می کند
دقت و ظرافت فوق العاده
کیفیت و کارکرد عالی
محصولی استثنایی و بی نظیر
مخصوص آقایان و بانوان حساس
تمامی این آزمونها نسخه اصلی و قابل چاپ با کیفیت بسیار بالا میباشد.
کاملترین مجموعه وکمترین قیمت در کل کشور
هر سال نیز آزمونهای جدید به این مجموعه اضافه می شود و میتوانید مجموعه جدید را از همین سایت خریداری نمایید.
قابل استفاده برای : دانشجویان پودمانی دانشگاه علمی کاربردی
- مجموعه ای بی نظیراز آنچه شما می خواهید
- تهیه این مجموعه بی نظیر که در قالب یک سی دی گردآوری شده است را به تمامی دانشجویانی که قصد شرکت در آزمونهای پودمانی دانشگاه علمی کاربردی سال جدید را دارند توصیه می شود .
- ببینید و مقایسه کنید.هر ترم مشتری ما خواهید بود.
با کمک این مجموعه اموزشی در کمترین زمان و با کمترین بودجه ،قادر خواهید بود ، دفاع شخصی را بیاموزید
تا در مواقع لزوم و در مواقع ضروری از جان و مال خود دفاع کنید
این مجموعه هیچ محدودیتی برای افراد مختلف ندارد
بانوان هم می توانند با تهیه این مجموعه ،اموزش دفاع شخصی را بیاموزند تا از گزند افراد مزاحم در امان باشند
شما حتی با جثه کوچک هم می توانید با یادگیری این مهارت با کمترین زور ، حریف را از پای در آورید
حتما از خود می پرسید چگونه می توان افراد مختلف و بدون مهارت قبلی ، دفاع شخصی رافرابگیرند
این مجموعه مبتنی بر شناخت نقاط حساس بدن می باشد
در این مجموعه به صورت تصویری ، نقاط حساس بدن بر روی دست ،پا ،شکم و .... به شما آموزش داده می شود
و پس از شناسایی این نقاط یاد می گیرید که چگونه ، با کمترین نیروی ممکن به این نقاط ضربه وارد کنید و از دست حریف و فرد مزاحم رهایی یابید
این مجموعه توسط یکی از اساتید این رشته تدریس می شود
این مجموعه بصورت زبان اصلی می باشد ، اما به دلیل اینکه تمامی حرکات بصورت تصویری و از نمای نزدیک و چندین بار نمایش داده می شود ، برای تمامی سنین قابل فهم میباشد.
آیا از اینکه هر بار که ویندوز شما به هم می ریزد باید آن را زیر بغل خود بزنید و به خدمات کامپیوتری ببرید خسته شده اید ؟ آیا از اینکه هر بار باید دست به دامن دوستان و همکاران خود برای نصب ویندوز شوید خسته شده اید ؟
آیا دوست ندارین از این به بعد خودتون انواع ویندوز ها رو نصب کنید؟
آیا هنوز واسه نصب کردن ۱ ویندوز جدید رو سیستم خودتان هزینه پرداخت می کنید؟
آیا دوست ندارید در هر لحظه و در هر مکان ویندوزخود را تغییر بدین؟
دیگر نیاز نیست برای نصب ویندوز هزینه کنید!!
خودتان آموزش ببینید و به راحتی ویندوز نصب کنید..
سی دی کامل مولتی مدیا شامل:
استفاده از سی دی بوت بخش اول و دوم
نصب از درون ویندوز
نصب به روش upgarde
تغییر تنظیمات بوت
نصب ویندوز ویستا
فعال سازی ویندوز ویستا
شبیه سازی نصب ویندوز
یک سی دی مولتی مدیا به همراه یک هدیه جالب
ارسال سریع به سراسر کشور
با گارانتی و بیمه
ارسال سریع به سراسر کشور با بیمه و گارانتی
- آموزش کامل عکاسی مدل ( آتلیه عکاسی ) : Fashion And Beauty Lighting
۱-نورپردازی زیبا در استودیو
۲-نورهای سافت(ملایم) در خارج از استودیو
۳-پانلهای نور
۴-تکنیکهای سافت دیش
۵-نورپردازی مدل(فشن)
۶-نورپردازیهای مخلوط برای عکسهای درام
۷-نورپردازی مدل در محوطههای باز
۸-زمینه ها و نورپردازی زمینه
آموزش جامع عکاسی با Photography-Masterclass :
این آموزش یکی از حرفه ای ترین و جامع ترین اموزشهای مربوط به هنر عکاسی و نحوه کار با فایلهای مخصوص این کار را در نظر گرفتم که کار اقای Karl Taylor می باشد و شامل ۹ بخش می باشد.
Painting with Light:نقاشی با نور
Macro and Extreme Close Up :ماکرو و نزدیکی بیش از حد
Capturing Action:چگونگی اعمال اکشن ها
Nightscapes and Light Trails :دنباله نور
Flash in the Day :فلش در روز روشن
A Fashion Shoot with Models :شات مدرن به همراه مدل
The Essential Pro Equipment:تجهیزات ضروری
Remote Capture Techniques:تکنیکهای ضبط از راه دور
عنوان اصلی : Scanning Techniques for Photography, Art, and Design
در طی دروس این مجموعه آموزش تکنیک های حرفه ای اسکن ویژه کارهای رایج عکاسان و دیگر استفاده کنندگان از اسکنرها را خواهید آموخت .
این مجموعه آموزش ویدیویی محصول موسسه آموزشی Lynda است که بر روی 1 حلقه DVD به همراه فایل های تمرینی و به مدت زمان 6 ساعت و 53 دقیقه در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد .
در ادامه با برخی از سرفصل های درسی این مجموعه آموزش اسکن آشنا می شویم :
مقدمه :
خوش آمدگویی
آشنایی با پیش نیازهای این کورس آموزشی
آموزش استفاده از فایل های تمرینی
آموزش مبانی اسکن :
آشنایی با اسکنرها و دوربین های دیجیتال
آشنایی با انواع اسکنرها
آموزش در رابطه با مکان قرارگیری اسکنرها
درک مفاهیم اسکنرها و دوربین های دیجیتال
درک مفاهیم مرتبط با پیکسل ها و تصاویر وکتوری
آموزش انتخاب نمودن بین تصاویر پیکسلی و وکتوری
آشنایی با مباحث مرتبط با Resolution
آموزش کارکردن با Interpolation
آشنایی با تاثیرات Compression
آموزش بررسی و اصلاح عکس ها به کمک Histogram
آموزش ذخیره سازی تصاویر اسکن شده به فرمت های مختلف
آموزش مدیریت رنگ ها
آموزش آماده سازی تصاویر برای اسکن :
آموزش تمیز کردن اسکنر
آموزش تمیز کردن عکس ها
آموزش کالیبره نمودن اسکنر
آموزش ساخت و اعمال نمودن یک Color Management Profile
آموزش بررسی نمودن تصویر :
آموزش در رابطه با چالش های اسکن
Reproducing vs. assigning colors
مقایسه continuous tone با dot pattern images
آموزش نکات مهم قابل توجه در هنگام اسکن :
درک مفاهیم Bit Depth
آموزش انتخاب نمودن Scan Mode
آموزش استفاده از امکان Sharpening و تاثیرات آن
آموزش ساخت و اعمال پروفایل های اسکن
آموزش امور ویژه اسکن :
آموزش انتخاب ابزاهای مناسب
آموزش انتخاب نمودن تنظیمات اسکن
آموزش انجام یک پیش اسکن
آموزش تعیین قاب اسکن
آموزش تعیین نمودن اندازه عکس مورد نظر برای اسکن
آموزش انتخاب نمودن مد اسکن و عمق بیت ها
آموزش کامل و کاربردی نامگذاری تصاویر
آموزش اسکن نمودن لوگوها و تصاویر وکتوری
آموزش اسکن تصاویر سیاه و سفید و رنگی
آموزش انجام Sharpening ( شفاف سازی )
آموزش اسکن تصاویر چاپ شده
Scanning positive transparency film
Scanning negative transparency film
آموزش انجام اسکن های HDR
آموزش تنظیم نمودن Wet Scan
آموزش انجام یک پروژه اسکن از ابتدا تا انتها :
آموزش اسکن ، تبدیل و استفاده از تصاویر وکتوری ساده
آموزش اسکن و استفاده از تصاویر وکتوری پیچیده
آموزش اسکن کردن تصاویر Landscape
آموزش اسکن کردن عکس های محصولات تجاری
آموزش تنظیم نمودن Distressed Image
آموزش کامل و کاربردی انجام کارهای ضروری پس از اسکن
آموزش اسکن کردن عکس ها برای استفاده به منظور های مختلف
آموزش اسکن خودکار
آموزش اسکن دسته ای
آموزش استفاده از نرم افزارهای اسکن ارائه شده از سوی شرکت تولید کننده اسکنر
مشخصات این مجموعه :
زبان آموزش ها انگلیسی روان و ساده
دارای آموزش های ویدیویی و دسته بندی شده
ارائه شده بر روی 1 حلقه DVD به همراه فایل های تمرینی
مدت زمان آموزش 6 ساعت و 53 دقیقه !
محصول موسسه آموزشی لیندا
بیش از 75 تکنیک دفاع شخصی مهلک سریع در هر وضعیت از دعواهای خیابانی که ممکن است با آن روبرو شوید شامل تکنیک هایی در برابر حمله دو نفر ، تکنیکهای دفاعی در برابر چاقو و تفنگ و . .در این آموزش ”باس راتن ” سبک سیستم دفاع شخصی خود را به شما می آموزد تا شما بتوانید مهارتتان را فورا به اجرا گذارید و تکنیکهای مبارزات تن به تن را برای هر نبرد خیابانی انجام دهید تا به پیروزی برسید.
تمامی تکنیکهای موجود در این آموزش مهیج توسط Bas در رینگ و خیابان نشان داده شده و امتحان می شوند ، پس مطمئن باشید که این تکنیکها در مواقع لزوم به کار می آیند.
تکنیکهای آموزش داده شده توسط Bas Rutten موجود در این DVD عبارتند از :
- چگونگی مبارزات صحیح خیابانی و جاگیری مناسب در شروع مبارزه
- ضربه زدن ها شامل : مشت مستقیم ، اپرکات ( مشتی که از زیر به چانه حریف زده می شود ) ، ضربه مرگبار کف دست ، ضربات آرنج ، کور کردن چشم و شکستن بینی با سر.
- ضربات پا شامل : ضربات جلویی پا به کشاله ران و دیافراگم ، ضربات زانو به سر و بدن ، نحوه صحیح لگد زدن هنگامی که حریف نشسته است و . . .
- بیش از 75 تکنیک دفاع شخصی مهلک سریع در هر وضعیت از دعواهای خیابانی که ممکن است با آن روبرو شوید شامل تکنیک هایی در برابر حمله دو نفر ، تکنیکهای دفاعی در برابر چاقو و تفنگ و . .
- چگونگی استفاده از ابزارات روزانه به عنوان سلاح مرگبار در برابر کسی که به شما حمله می کند مانند بطری ها ، صندلی ها و . . .
آموزش چگونگی استفاده از Adobe Dreamweaver CS3 و کاربرد های آن در طراحی پیشرفته انواع صفحات وب شامل بیش از 11.25 ساعت آموزش مدون در 1 DVD (سطح آموزش پیشرفته)
در این مجموعه آموزشی شما می آموزید که چگونه از Adobe Dreamweaver CS3 برای طراحی حرفه ای و کارای انواع مختلف صفحات وب استفاده کرده و خروجی کار خود را بهینه تر سازید . این مجموعه آموزشی به شما یاری می دهد تا یک وبسایت با قابلیت کنترل بالا ، و زیبا طراحی نمایید .
مشخصات این مجموعه :
-- زبان آموزش ها انگلیسی روان و ساده
-- دارای آموزش های ویدیویی و دسته بندی شده
-- مدت زمان آموزش 11 ساعت و 30 دقیقه !
-- به صورت یک عدد DVD
کاملا تصویری
به زبان فارسی
مناسب برای منشی ها
افراد جویای کار
خانم های جوان جویای کار منشیگری
در این سی دی در مورد چگونگی برخورد با ارباب رجوع ، نحوه صحبت و سخنرانی ، ملاقات ها ، استفاده از تلفن ، ارتباطات ورفع مشکلات زبان ، تلفن و فاکس و پست الکترونیک
و ده ها نکات ضروری دیگر به صورت تجربی جمع آوری شده است .
اموزش کلی و مفید لپ تاپ با کیفیتی که در عکس محصول ملاحظه می فرمایید برای کسانی که به دانش این رشته علاقه دارند.
امروزه اکثر کسانی که با کامپیوتر سرو کار دارن به علت راحتی و قابل حامل بودن از لپتاپ استفاده میکنند،لپتاپها نسبت به کامپیوترهای خانگی مقاومت کمتری دارند و ممکن است که به علت ضربه آسیب ببیند
آیا مایل هستید یاد بگیرید که چگونه لبتاپ خود را تعمیر کنید؟...آیا شما ترس از کار کردن با لبتاپ خود دارید به دلیل اینکه خراب نشود؟..آیا میخواهید مجموعه مهارتها ی خود را با صرفه جوی در هزینه و پول خود گسترش دهید جای آنکه برای تعمیرات جزئی لب تاپ متزرزل هزینههای زیاد و اتلاف وقت شوید این مطلب برای افرادی است که دوست دارن خود مختار باشند و بدون پرداخت هیچ هزینهای لپتاپ خود را تعمیر کنند؟
روند آموزشی مجموعه به قدری ساده و قابل فهم تهیه شده است که حتی اگر یک کاربر مبتدی باشید و آشنایی با سخت افزار کامپیوتر نداشته باشید پس از تماشای آموزشهای این شرکت مهارت کاملی را برای تعمیرات مختلف لپ تاپ کسب میکنید .
در این سری از آموزشها از نکات ساده تا عیبیابی و تعویض هر کدام از قطعات لپتاپهای مختلف تا آموزشهای پیشرفته را فرا خواهید گرفت.
کلمات کلیدی:دانلود تعمیرات نوت بوک آموزش تعمیرات لب تاب جدیدترین لیست قیمت لپ تاپ سونی . دل
آموزشگاه تعمیرات نوت بوک تعمیرات تخصصی لپ تاب برندهای مختلف شامل دل، سونی، توشیبا، ایسر، آی بی ام، اپل، ایسوس، اچ پی، کامپک و زیمنس . Dell Vostro. شارژ لپ تاپ مرکزخرید و فروش لیست مدلهای لپتاپ. لپتاب . لپ تاپ قدرتمند جدید دانلود درایور
با کمک این مجموعه اموزشی در کمترین زمان و با کمترین بودجه ،قادر خواهید بود ، دفاع شخصی را بیاموزید
تا در مواقع لزوم و در مواقع ضروری از جان و مال خود دفاع کنید
این مجموعه هیچ محدودیتی برای افراد مختلف ندارد
بانوان هم می توانند با تهیه این مجموعه ،اموزش دفاع شخصی را بیاموزند تا از گزند افراد مزاحم در امان باشند
شما حتی با جثه کوچک هم می توانید با یادگیری این مهارت با کمترین زور ، حریف را از پای در آورید
حتما از خود می پرسید چگونه می توان افراد مختلف و بدون مهارت قبلی ، دفاع شخصی رافرابگیرند
این مجموعه مبتنی بر شناخت نقاط حساس بدن می باشد
در این مجموعه به صورت تصویری ، نقاط حساس بدن بر روی دست ،پا ،شکم و .... به شما آموزش داده می شود
و پس از شناسایی این نقاط یاد می گیرید که چگونه ، با کمترین نیروی ممکن به این نقاط ضربه وارد کنید و از دست حریف و فرد مزاحم رهایی یابید
[Imc:pic1]
این مجموعه توسط یکی از اساتید این رشته تدریس می شود
این مجموعه بصورت زبان اصلی می باشد ، اما به دلیل اینکه تمامی حرکات بصورت تصویری و از نمای نزدیک و چندین بار نمایش داده می شود ، برای تمامی سنین قابل فهم میباشد.
این مجموعه در سه دی وی دی و با بسته شیک و زیبا عرضه می شود .
آموزش تصویری فوتبال توسط مایکل اوون که تکنیک های فوتبال را از ابتدا و به صورتی جذاب و جالب در غالب فیلم ارائه نموده است. اگر واقعا به فوتبال علاقه مند هستید و می خواهید روش علمی اموزش فوتبال به سبک اروپایی را فرا بگیرید استفاده از این بسته برای شما بسیار مفید خواهد بود
این محصول به زبان انگلیسی می باشد.
مجموعه کامل از نرم افزار های ویرایش آهنگ و ترمیم
و افزودن افکتهای زیبا روی موزیک به همراه
بهترین گالری میکس و مونتاژ صدا
SmartSound SonicFire Pro v5
@ قابلیت ویرایش فایل های صوتی
@ امکان جدا کردن صدا و یا جایگزینی صدا بر روی ویدوئو کلیپ
@ توانایی میکس آهنگ های دلخواه
@ تشخیص و تنظیم خودکار نوع صدا توسط برنامه
@ کنترل برنامه طی خاصیت موجود یعنی وارد کردن زمان شروع و پایان
@ تعیین نوع خروجی صدا ومیزان بم بودن یا زیر بودن صدا توسط برنامه
@ استفاده از فرکانس های مختلف برای استفاده در صداهای مختلف
@ امکان استفاده از افکت های صوتی متفاوت جهت زیباتر جلوه دادن کار
@ محیطی ساده و کاربر پسند
@ سازگاری با فرمت های ویدئویی AVI,MOV,MPEG-1,WMV,MPEG-4
@ و …
نرم افزار SmartSound Sonicfire Pro :
ابزاری قدرتمند جهت ویرایش و اضافه کردن انواع افکت های صوتی و حذف و یا قرار دادن انواع صدا از روی تصاویر بدون افت کیفیت، محصول شرکت SmartSound می باشد. با استفاده از این برنامه کاربرانی که به ویرایش و میکس موزیک علاقه دارند به راحتی می توانند از این برنامه استفاده کرده و از کار با آن در محیط بسیار ساده نرم افزار لذت ببرند.شما در این برنامه قادر خواهید بود تا فرکانس و حالتی که می خواهید را به برنامه داده و از بهترین خروجی با پسوند MP3 جهت ذخیره کردن اطلاعات خود استفاده نمائید و همچنین با ابزارهایی نظیر برش و ادغام می توانید آهنگ های خود را به صورت میکس در آورده یا قسمتی دلخواه از موزیک را جدا کرده و ذخیره نمایید. تمام امکانات برای کاربا فایل های ویدئویی هم به طور همزمان موجود می باشد. از قابلیت های نرم افزار می توان به کنترل برنامه، جدا کردن صدا و یا جایگزینی صدا برروی ویدئو و کلیپ و … اشاره نمود.
قبل از گم کردن ما در این دنیای بی کران اینترنت، سفارش خود را به ثبت برسانید.
آموزش یوگا
( 7200 تومان )
آرامش و هماهنگی جسم و روان ، تمرکز فکر و ذهن ، کاهش خستگی ها و تنش ها ، تقویت عضلات ، حفظ جوانی و شادابی ، کارایی و لذت بیشتر در زندگی با یوگا ... ویژه بانوان - باجسمی سالم , انعطاف پذیر و پر انرژی
همراه با ذهنی متمرکز , آرام و سرشار از مهر
هنر زیستن را به گونه ای دیگر تجربه کنیم.
تمرین یوگا شامل 5 عنصر کلیدی میباشد: تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفکر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها - و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف کردن گرفتگی عضلات, استحکام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرحریزی شده اند.
آشنایی با اصول اولیه
آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس
حرکات و نرمش برای تمرکز و آرامش
نمایش حرکات یوگا توسط مربی
ـ حرکات ساده و اساسی یوگا ( آموزش به صورت کاملا انیمیشن برای یاد گیری بالا):
واژه فارسی مبدل هندی واژه هندی واژه انگلیسی
زاویه کوناسانا Konasana Angle
قایق ناوکاسانا Naukasana Boat
کمان دانوراسانا Dhanurasana Bow
کبرا بوجانگاسانا Bhujangasana Cobra
چرخش (چرخ) چاکراسانا Chakrasana Wheel
بی روح شاواسانا Shavasana Corpse
تمساح ماکراسانا Makrasana Crocodile
خم به جلو پاداستاسانا Padahastasana Forward bend
نیمه اقاقیا آرداسالابانا Ardhasalabhasana Half Locust
وارون ویپاریتاکارانی Viparitakarani Inverted
بالا آوردن پا اوتاناپادا سانا Uttanapadasana Leg raising
اقاقیا سالابا سانا Salabhasana Locust
درخت نخل تاداسانا Tadasana Palm tree
لگن واجراسانا Vajrasana Pelvic
گاوآهن هالاسانا Halasana Plough
کشش پشت پاسچیموتاناسانا Paschimottanasana Posterior Stretch
چرخش ستون فقرات واکراسانا Vakrasana Spinal twist
طاقباز سوپتا واجرا سانا Suptavajrasana Supine pelvic
درخت ورکساسانا Vrksasana Tree
مثلث تریکو ناسانا Trikonasana Triangle
ـ آموزش کامل ویدئویی آساناهای ایستاده :
ـ اوتیتا پارسواکوناسانا (utthita Parsvakonasana )
ـ ویرابهادراسانا (Vira bhadrasana)
ـ اوتاناسانا (uttanasana)
ـ آدهو موکها سواناسانا (Adho mukha svanasana)
یوگا برای کودکان (آموزش ویدئویی یوگا به کودکان ):-وحدت با طبیعت
Lion pose -تقلید شیر
snake pose تقلید مار-
tree pose -تقلید درخت
Dog pose تقلید سگ -
Triangle & warrior poses حرکت مثلث و جنگجو-
- پای سخن استاد محمدممتازی:سخنرانی های استاد محمد ممتازی پیرامون یوگا
- آساناهای اساسی در یوگا : آموزش کامل آساناهای اساسی و پایه در یوگا به صورت انیمیشن
- به همراه صدها عکس زیبا و الهام بخش با موسیقی آرامش بخش
مشخصات محصول
Edius Pro : از قدرتمندترین نرم افزارهای تدوین غیر خطی و متعلق به شرکت Canopus میباشد. نرم افزاری مستقل و فارغ از محدودیتهای مرسوم سیستمهای تدوین غیرخطی.
این برنامه Work Flow یکپارچه ای را فراهم میکند که قابلیت پذیرش انواع فرمتهای ویدئو را دارد و امکان ویرایش همزمان تمام فرمتها را باهم و نیز ویرایش فرمتهای SD, HD را بصورت همزمان داراست.
این نرم افزار قابلیت کار با کارتهای OHCI Firewire را دارد و با انواع مختلف سخت افزارهای تدوین مربوط به Canopus از جمله سری DVStorm و سری DV Raptor RT2 کار میکند. با بکارگیری این سخت افزارها کارآیی ویرایش همزمان ( Real Time ) افزایش می یابد.
از جمله خصوصیات کم نظیر نرم افزار Edius Pro قابلیت تبدیل فرمت می باشد بطوریکه این نرم افزار قابلیت ویرایش فرمتهای ویدئوی SD, HD بطور ترکیبی و همچنین تدوین ویدئو هایی با کدکهای مختلف مثل DV , HDV , HD , MPEG II , Lossless , Uncompressed را دارد.
در ادامه برخی از قابلیتهای نرم افزار Edius را به اختصار مرور میکنیم:
User Interface
-- بیش از ده طرح مختلف فضای کاری ایجاد شده توسط کاربران
-- Toolbar یا جعبه ابزار قابل تنظیم
-- Shortcut ها یا میانبر های قابل تنظیم
-- قابلیت تغییر نام تراکهای ویدئو، صدا، زیرنویس و تیتراژ
-- نگاشت دوباره کلیپهای از دست رفته
-- پنجره ابزارهای نمایش سیگنال مثل Waveform و VectorScope بطور همزمان با Capture ویدئو و بازبینی آن قابل دسترسی می باشد
Time line
-- تراکهای ویدئو، صدا، متن و گرافیک نامحدود
-- ویرایش صدا و تصویر بصورت مجزا
-- ویرایش slip ,slide ,roll
-- قابلیت کپی Effect و Transition روی چند کلیپ
-- خروجی میکسر صدا بصورت Realtime
-- Autosave و redo/undo به تعداد نامحدود
-- قابلیت ضبط نریشن و Ripple Editing
این نرم افزار در یک سی دی و با بسته بندی شیک و زیبا عرضه می شود
همان طور که می دانید Landscape Photography به معنای عکاسی مناظر است ، عکاسی از مناظر اصول خاص خود را دارد که در دروس ابتدایی این آموزش آن ها را به خوبی خواهید آموخت و پس از آن به صورت نکته به نکته و کامل کار با تک تک ابزارها و پانل هایی که در ویرایش و رتوش عکس های مناظر طبیعت استفاده می شوند را می آموزید .
این مجموعه آموزش ویدیویی محصول موسسه آموزشی Lynda است که بر روی 1 حلقه DVD به همراه فایل های تمرینی و به مدت زمان 6 ساعت و 43 دقیقه در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد .
در ادامه با برخی از سرفصل های درسی این مجموعه آموزش آشنا می شویم :
آموزش برخی از مقدمات شامل 2 درس
آموزش شروع به کار شامل 7 درس
آموزش انجام ویرایش های لازم در Adobe Camera RAW شامل 10 درس
آموزش اصلاح رنگ در Camera RAW شامل 3 درس
آموزش اصلاحات و ویرایش های نهایی در Adobe Camera RAW شامل 3 درس
آموزش انجام دیگر مراحل ویرایش مانند رتوش و دیگر موارد در Adobe Photoshop CS5 شامل 9 درس
آموزش ساخت تصاویر پاناروما شامل 5 درس
آموزش استفاده از تکینک بسیار جذاب HDR شامل 3 درس
آموزش تبدیل کردن عکس ها به سیاه و سفید شامل 4 درس
آموزش استفاده ترکیبی از آن جه تا کنون آموخته ایم شامل 5 درس
آموزش ویاریش نهایی و خروجی گرفتن از عکس ها شامل 7 درس
مشخصات این مجموعه :
زبان آموزش ها انگلیسی روان و ساده
دارای آموزش های ویدیویی و دسته بندی شده
ارائه شده بر روی 1 حلقه DVD به همراه فایل های تمرینی
مدت زمان آموزش 6 ساعت و 43 دقیقه !